最後にご紹介するのは、食事とメンタルケアについて学べる講座のご紹介。「健康的な体」と「勝てる体」が作れる食事と、メンタル面をケアできるようになる心理学について学べます♪
どの講座も自分自身はもちろん、周りの人の人生を豊かにサポートできるようになる知識とスキルが身につきます！
食生活改善スペシャリスト総合資格取得講座
日本人の食生活は一昔と比べると、とっても豊かになりました。その反面、食べ過ぎや偏った食事が目立つようになり、生活習慣病も増えてきました。そこで、本講座では太らない・老けない・病気に負けない「一生涯健康なカラダを食事で作る」ための知識と実践方法について学びます。忙しくて日々の栄養面までなかなか気を使えない…という人でも、学んだその日から実践できるレシピも満載なのでムリなく健康的な食事を実践していただけます！
講座の詳細はコチラ▶https://bit.ly/2AppHmT
スポーツボディケアスペシャリスト総合資格取得講座
プロのアスリートが勝てる理由はなんでしょう？それは、勝つためには「日々の食生活や体のケアが必要であると知っているから」です。本講座では、スポーツ栄養の知識を基にした「食」によるサポートと、「スポーツ整体」によるフィジカル的なケアの知識・施術を学びます。部活や少年団、クラブリームなどで活動するお子さまのサポートはもちろん、スポーツジムやトレーナーとして活躍することも可能です。
講座の詳細はコチラ▶https://bit.ly/2ELuEZS
ポジティブ心理学実践インストラクター資格取得講座
「仕事やプライベートで充実感を得たい！」「より良い人生を歩みたい！」と願っていても、不安やプレッシャーを感じたり、つらい経験をしてネガティブになってしまったりすることはありませんか？本講座ではネガティブ感情の意味を知り、それと向き合うことの必要性や感情の比率を理想に近づける「ポジティブ心理学実践法」が身につき、人生をより豊かにできるようになります。自分が幸せになることはもちろん、人に幸せへのヒントを提供できるようになります。
講座の詳細はコチラ▶https://bit.ly/2GEM4u0
メンタル心理カウンセラー&マインドフルネス総合資格取得講座
もし、身近な人が苦しんでいるとき、あなたはどんな言葉をかけますか？「がんばれ！」「できるよ！」と、一見前向きで心強い声かけに思いますが、さらに苦しめてしまうこともあります…。本講座では、心の悩みを抱えている人に対して、適切なカウンセリングで寄り添い支えになれるメンタル心理カウンセラーを養成します。はじめて学ぶ人でも、わずか5ヶ月でプロの心理カウンセラーとして活躍できます。
講座の詳細はコチラ▶https://bit.ly/2CxeKkl